Vamos a la última, pero si alguien se enamora de ella, se la vendo…

info@quieroentrenar.com

Si poneis en youtube “quieroentrenar tecnica natacion” podeis ver todos los videos del jueves pasado…

http://www.youtube.com/results?search_query=quieroentrenar&search_type=

espero que os guste… ademas de ver los videos que os deje en los post anteriores de una correcta tecnica de nado crol

en este link podeis ver unas de las tecnica de nado del estilo de crol mas correctas que existen.

Puede servir de modelo para mejorar la nuestra propia.

http://www.youtube.com/watch?v=CIzBaSiWdRA

Seguidamente colgare todos los videos que hemos estado grabando estos dias.

La nueva generacion del flex max tiene mas paneles, la mejor flexibilidad y eliminación de agua. The Flex Max es una tecnología revolucionaria en el mercado.
Posee burbujas de aire cerrado dentro que hacen del traje una mayor flotabilidad, flexibilidad y ligereza.
Disminucion del grosor el los brazos, para mayor flexibilidad…

Para ver los demás modelos de trajes ir a

www.quieroentrenar.com/neoprenos.html

Leer el resto de esta entrada »

Un error muy difundido entre los deportistas es el “como yo hago deporte, puedo comer lo que quiera que no engordo”, y lo que se mira es los Kg. que se tienen, y no la masa muscular o la hidratación que tan importante es en el deportista; es más, los malos hábitos alimentarios e hídricos del deportista de resistencia, pueden inducir a un “ensuciamiento” a nivel celular del organismo, con los correspondientes problemas añadidos a nivel muscular ( tendinitis, sobrecargas, calambres o incluso roturas que nos pueden llevar a perder competiciones para las cuales estábamos luchando por llegar como las “motos”….

PARA LEER EL ARTICULO COMPLETO IR A LA WEB www.quieroentrenar.com

Te damos la bienvenida a este blog, donde podrás compartir toda clase de información con tus otros compañeros!