Dando una definición de lo más actualizada podemos decir que el TRIATLON es un deporte individual de resistencia atlética de larga duración y que incluye tres especialidades deportivas (natación, ciclismo y carrera). La distancia para cada una de estas pruebas variará de acuerdo al nivel de la competición.
El Triatlón más famoso es el Ironman Triathlon World Championship anual de Hawai. Consiste en nadar 3.8km, recorrer 179km de bicicleta y una carrera a pie de 41,947Km
En la actualidad existe una distancia oficial (Olímpica) que incluye una prueba de natación de 1500m, una carrera de bicileta de 40km y una carrera de 10.000metros.
Se establecen las siguientes categorías de competiciones en función de las distancias:
TRIATLON |
Natación |
Ciclismo |
Carrera |
Sprint |
0,750 Km |
20 Km |
5 Km |
Olímpica |
1,5 Km |
40 Km |
10 Km |
Doble Olímpica |
3 Km |
80 Km |
20 Km |
Triple Olímpica |
4 Km |
120 Km |
30 Km |
Larga Distancia |
3,8 Km |
180 Km |
42 Km |
